Joga sanjanja - Aro gTer

Trećinu života provedemo spavajući pa se čini svrsishodnim iskoristiti to vrijeme na najbolji mogući način. Ako nam je praksa uslijed ritma života samo formalna, onda joj posvećujemo tek mali djelić svakodnevnice, a posvetiti se nečemu istinski krucijalno je za svakoga koji živi i radi; pogotovo na Zapadu imamo malo vremena. Zbog toga se i podučava joga sanjanja – važno je iskoristiti taj segment trećine. Postoje mnoge škole joge sanjanja. Ovdje će biti riječi o jednoj tibetanskoj metodi koja koristi tri sloga, ne zahtijeva financijske investicije, ne potrebuje specijalne trenere ili škole lucidnog sanjanja, izvediva je i vrlo individualno podesiva.Ova tri sloga predstavljaju zapravo tri različite prakse. Prva se naziva a-chung, ili „malo a“  vokal je kratak i lagano se „uzdiže“. A-chung je umnogome zajednička svim tradicijama, no slog u sredini – bijeli A – posebna je forma, tipična za Aro gTér, školu koja se bazira na Dzogchen praksi, onoj koju je S. Rinpoche tako lijepo opisao u Tibetanskoj knjizi o življenju i umiranju. Karakterizira ju neobična jednostavnost, porijeklo joj je ne-redovničko, a umnogome je podobna za individualan rad. Aro na tibetanskom znači „okus primordijalnog A“, koji je glavni vokal (mada se govori o „slogu“) u Vajrayana budizmu, a gTér je tibetanski fonetski zapis terme odn. otkrivenja, koje je pak (pogotovo od 19. st.) čvrsto vezano za žensku energiju. Za ovu školu tipičan je i posljednji, treći slog joge spavanja - A’a’a: donekle nalik slogu Om – A je obješeno, a dodatni a-chung također „vise“ na dnu. Izgovara se silaznim glasom i otegnuto. Sve ovo povezano je sa subatomskom strukturom bića (tiglés), a to su esencije elemenata (zemlja, vatra, zrak, voda, prostor). Govoreći o spavanju, nikada ne kažemo da se prikradamo spavanju, ili da se penjemo na spavanje, nego zapadamo u san.

                                                         Phowa 

Kaže se da umiremo kako smo i živjeli.

Možda bismo mogli okusiti umiranje da bismo usmjerili svoj život.

Kada umremo, zalazimo u novi, nepoznati svijet. A taj nas svijet može zaplašiti, utjerati nam strah u kosti stoga što iskustva tog svijeta ne nalikuju našim iskustvima , a opet – slični su kao jaje jajetu" And here and now. " U tibetanskom budizmu, phowa se meditacija – kao jedna od šest joga velikog majstora Narope – smatra najdjelotvornijom i najdragocjenijom praksom koja nas priprema za smrt. Phowa doslovno znači „Prijenos svijesti“ u momentu smrti. To je temeljna praksa Bardo ciklusa, tranzicijskog iskustva na rubu ovog i sljedeće života. Inicijacija je učenje, tj. vođenje pomoću mantre i tantričkih metoda disanja i vizualizacije o tome kako dospjeti na Vrhovni put oslobođenja sebstva od iluzornog svijeta samsare.To je metoda s ciljem promjene iskustva smrti, što neminovno dovodi do vrata oslobađanja. Inicijacija u phowu smatra se neposrednim putem k oslobođenju jer – ukoliko je se pravilno i predano prakticira - otvara kanale svijesti koji u momentu smrti dovode do stanja koje se zove „Čista Zemlja“, odakle je – tada bez prepreka i spoticanja –  prosvjetljenje moguće.

Tibet je jedina zemlja na svijetu koja je svoj um i promišljanja usmjerila na unutrašnje blago. Niti u jednoj drugoj nije bilo toliko ekstenzivnog istraživanja u smjeru smrti, jer na Tibetu se prakticira tehnika nazvana Bardo, a to je proces koji počinje u onom trenutku kada osoba počinje umirati. Kroz svoju povijest, Tibet je bio i unutarnje hodočašće i hodočasnik. (Bilo je) na stotine i stotine hramova na Tibetu, no te hramove ne valja uspoređivati ni s čim,  jer jedino "poslanje" tibetanskog hrama je istraživanje samoga sebe: osvijestiti sebe! Stoljećima se pronalazilo tisuću putova na kojima bi procvjetao unutarnji lopoč, a u njemu i kroz njega naše najdragocjenije blago… Čitav svijet će imati koristi od tog iskustva. A svijetu je to nasušna potreba. „ Om Mani Padme Hum“ The Great Path).

Više informacija o Phowa Retreat meditaciji - elementarnoj meditaciji bardo stanja, koja se održava sljedeće godine u Rimu, po drugi puta na Zapadu, od strane iniciranog majstora Zhu-Wang Cai-Kun Rimpochea od 21-26- veljače možete pronaći na: 

This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it